ARMEN FORMATION CONSEIL
Bien-être & Santé naturelle
Do In & Relaxation
-40%
D'absentéisme grâce à l'activité physique en entreprise
(étude de Goodwill pour MEDEF, juin 2023)
L’absentéisme coûte cher : en énergie, en productivité, en performance ... Pourtant, les solutions existent. Fatigue chronique, douleurs musculaires, stress accumulé… Les causes sont connues, mais trop d’entreprises restent dans une approche curative au lieu d’agir en prévention. Les chiffres parlent d’eux-mêmes : intégrer une routine sportive adaptée permet de réduire l’absentéisme jusqu’à 40 % (étude de Goodwill pour MEDEF, juin 2023).
POURQUOI UN TEL IMPACT?
-
Moins de stress : le Do In réduit le taux de cortisol et stimule la production d’endorphines, essentielles au bien-être mental.
-
Moins de douleurs chroniques: problèmes de dos, tensions musculaires, TMS… Ces arrêts maladie peuvent être évités grâce à une activité physique adaptée.
-
Plus d’énergie & de concentration : un salarié en forme, c’est une équipe plus engagée et plus performante.
-
Améliorer le fonctionnement de l'organisme: sommeil, digestion, circulation sanguine pour préserver naturellement sa santé
L' activité physique en entreprise n’est pas un coût, mais un levier de réussite.
Un investissement stratégique pour la santé de vos équipes et de votre entreprise.
LE DO IN : QU' EST CE QUE C' EST?
Le Do In est une méthode naturelle, issue, de la médecine traditionnelle japonaise, facile et accessible à tous qui associe des mouvements de relaxation, des exercices de respirations et l'automassage de points d'acupression pour préserver votre santé.
Les cours sont conçus pour tous les niveaux, des débutants aux experts,. Ils s'adaptent à vos besoins et à votre emploi du temps.
Le Do In contribue à:
-
Apaiser votre mental et à équilibrer votre système nerveux pour mieux gérer le stress et l'anxiété
-
Renforcer votre vitalité et votre énergie pour mieux affronter les défis du quotidien
-
Assouplir votre corps et améliorer votre mobilité pour éviter les douleurs et les raideurs
-
Relâcher vos tensions musculaires et améliorer votre circulation sanguine pour un meilleur confort corporel
-
Soutenir les fonctions de votre organisme, telles que le sommeil, la digestion, la respiration et la circulation sanguine, pour une meilleure santé globale
-
Soulager les maux du quotidien, tels que les maux de tête, les douleurs lombaires, les douleurs menstruelles, la fatigue et bien d'autres encore.
-
Accueillir et harmoniser vos émotions
Vous souhaitez explorer ces solutions de bien-être au travail ?
Contactez - nous pour échanger sur vos besoins et intégrez le Do In et la relaxation dans votre entreprise pour soutenir vos collaborateurs dans une démarche durable de bien-être et
d’efficacité.